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카페활동으로 알게된 금화규를 작년부터 키워 먹고 있습니다.
여러가지 몸에 좋은 효능들을 공부해 보고 먹는 방법도 알아 보았습니다. 올해는 금화규 열심히 먹어 보고 효능을 검증해 봐야 할것 같습니다. ㅎ
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금화규 효능 및 활성물질, 활용과 주의점 – 블로그 스토리
금화규 차는 항염 항균 효과가 뛰어나 세균성 균주 퇴치에 효과적이며 붓기, 경련, 설사를 유발하는 대장균 감염을 예방하고 치료하는 효능이 있습니다.
Source: wjddydtjr.com
Date Published: 6/29/2022
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식물 콜라겐 금화규…약용자원 활용 ‘무궁무진’ – 제주도민일보
또한 해열해독, 장운동을 돕고, 소염진통의 효과가 있으며 피로회복과 혈압을 낮추는 효능도 있어 ‘장수초’라고 불린다. 장기간 복용하면 발기부전, 조루, …
Source: www.jejudomin.co.kr
Date Published: 1/26/2022
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식물성 콜라겐이 가득한 ‘금화규(황금해바라기)’의 효능 알아보기
식물성 콜라겐이 가득한 ‘금화규(황금해바라기)’의 효능 알아보기. 안녕하세요. 언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 …
Source: nurri.kr
Date Published: 4/8/2021
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금화규 효능 및 부작용, 활성 물질과 주의점 – 블로그 생활
씨앗에는 불포화 지방산이 풍부하게 함유돼 있으며 특히 팔 미트산과 스테아르산이 많이 들어 있어, 수분 대사를 촉진하고 어혈을 방지하며 염증을 삭히고 …
Source: ghentm.com
Date Published: 7/10/2022
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금화규 효능, 꽃차, 먹는 방법, 개화시기 – 작은 지식 공장 ™
금화규 효능, 꽃차, 먹는 방법, 개화시기 · 1) 변비와 장속 독소 제거 작용을 하며 위궤양, 위염 동맥경화 예방과 개선에 도움을 주며 피를 맑게 하는 …
Source: symin.tistory.com
Date Published: 2/29/2022
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금화규 먹는법과 효능 정리 – 정보마당
금화규 효능 · 1. 금화규는 갱년기에 좋습니다. :천연 식물성 에스트로겐이 많이 들어있어서 갱년기 증후군을 감소시켜주는데 도움을 줍니다. · 2. 금화규는 …
Source: wing-health.tistory.com
Date Published: 4/23/2021
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금화규 효능 5가지 및 먹는 법과 부작용 – 하루건강
금화규 효능 … 금화규 꽃은 해열과 장운동에 도움이 되며 소염 진통에 효과가 있고 고혈압과 고지혈 고혈당을 낮추며 피부 미용 등의 효과가 있다고 …
Source: dieter-lydia.tistory.com
Date Published: 10/7/2022
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주제에 대한 기사 평가 금화 규 효능
- Author: 건강한 전원생활
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- Date Published: 2019. 7. 11.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=FnndXkHASww
금화규효능 및 복용 방법
금화규에는 퀘르세틴이 함유되어 있어
혈관질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
퀘르세틴은 강력한 항산화력을 지닌
성분으로, 혈관 속 중성지방과 콜레스테롤
콜레스테롤을 낮춰주는 효과가
있습니다.
플라보노이드도 함유되어 혈류를 개선해
주는데 시너지 역할을 하겠어요!
이 밖에도 리놀렌산, 비타민E, 아연, 철
등이 함유되어 우울증, 허리, 관절염 등
에도 도움이 된다고 합니다.
금화규 효능 및 활성물질, 활용과 주의점
금화규 효능 및 활성물질, 활용과 주의점
금화규는 아욱 과에 속하는 일 년생 초본식물로, 우리나라에서는 흔히 닥풀로 부르기도 하며 짙은 노란색 꽃은 골드 히비스커스 라고도 합니다. 금화규의 학명은 Hibiscus manihot L로, 꽃은 히비스커스처럼 차로 우려 마셔도 좋은데, 약성이 뛰어나, 해열 해독, 소염 진통에 효과가 있으며, 장운동을 촉진하고 피로 해소와 혈압을 낮추는 데 도움이 되며, 콜라겐이 풍부하게 함유돼 있어 피부 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
금화규는 꽃과 잎, 줄기, 뿌리에 이르기까지 전초에 다양한 영양소가 풍부하게 함유돼 있어 모든 부위를 식용과 약용으로 사용할 수 있으며 식물 영양소인 피토케미컬이 풍부해서, 각종 폴리페놀 화합물과 올레산, 비타민E, 셀레늄 등의 다양한 활성물질을 풍부하게 함유하고 있습니다. 또한, 줄기는 심신 안정과 불면증 해소에 도움을 주고, 혈액 순환을 촉진해 혈압을 낮추고, 신장을 보신하는 효과가 있어 양기를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
금화규 활성물질
금화규의 꽃과 씨앗, 줄기, 잎 등 전초에는 128가지 이상의 피토케미컬 성분이 들어 있는 것으로 밝혀졌습니다. 특히 플라보노이드, 아미노산, 뉴클레오사이드, 다당류, 유기산, 스테로이드 및 정유 성분이 풍부하게 함유돼 있어 강력한 항산화 항염증 효과가 있습니다. 또한, 면역력 향상에 도움을 주고 항 당뇨병성 신증, 진통, 경련, 우울증, 심장, 신경, 간 보호와 항암에도 효과적일 뿐만 아니라, 뇌를 보호하고 지방생성을 억제해 체중 조절에도 도움이 됩니다.
금화규 꽃에는, 안토시아닌과 같은 플라보노이드, 타닌, 베타카로틴, 비타민 C 등의 항산화 성분과 다양한 미네랄이 풍부하게 함유돼 있어 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다. 또한, 종자에는 지방유를 풍부하게 함유하고 있으며, 팔 미트 산과 스테아르산 등의 유기산이 풍부하게 함유돼 있으며, 뿌리에는 갈락토스, 엘라므 노오스, 갈락톤 산 등의 점액질이 풍부하게 함유돼 있어, 제지용 호료로 사용되고 있으며, 진해 거담 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
항균 작용
금화규 차는 항염 항균 효과가 뛰어나 세균성 균주 퇴치에 효과적이며 붓기, 경련, 설사를 유발하는 대장균 감염을 예방하고 치료하는 효능이 있습니다. 또한, 금화규 추출물은 기관지염과 폐렴에서 요로감염에 이르는 다양한 세균 감염을 예방할 수 있습니다. 특히 항염증 효과가 강력한 하이페로 사이드 성분이 풍부하게 함유돼 있어, 피로와 긴장 해소에 도움을 주고, 혈관을 확장해 심혈관계 질환을 예방하고 뇌 건강에도 도움이 됩니다.
금화규는 중국에서는 오랫동안, 신장 손상 방지하고 치료하며, 염증을 삭이고 신체 조직 회복을 위해 한방과 민간요법에서도 널리 사용됐습니다. 또한, 금화규에는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 함유돼 있어, 갱년기 증후군을 완화하는 효능이 있으며, 씨방에는 남성 호르몬이 풍부해서 남성 성 기능 강화에 효과가 있어, 꾸준히 복용하면, 발기부전이나 조루, 성욕 저하 등의 남성 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
체중 조절
금화규 차는 장 속에 쌓인 숙변을 제거하고 변비 해소에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 히비스커스 차에 풍부한 페놀 화합물과 플라보노이드는 자유라디칼과 독소를 제거해 체중 감량에 도움이 됩니다. 또한, 지질 대사에 관여하는 유전자를 조절하고 지방 세포의 크기를 줄여서 셀룰라이트 제거에도 효과가 있습니다. 연구에 따르면 히비스커스 차를 12주 동안 마시면 체지방, 체질량 지수 허리둘레 감소 등에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
금화규는 주로 꽃과 잎을 식용 약용으로 사용하고 있으며 항염, 항바이러스, 항균 작용이 뛰어나 상처 치료와 요도 감염, 만성 기관지염 치료 등에 널리 사용됐습니다. 최근에는 금화규 차에 콜라겐 성분이 풍부한 것으로 밝혀지며 여성들 사이에 높은 관심을 받고 있습니다. 또한, 금화규는 술을 담그기도 하고 가루를 만들어 활용할 수 있으며, 씨앗은 기름으로 줄기와 뿌리는 말려서, 차나 약용으로 사용할 수 있습니다.
금화규 차 주의점
히비스커스 차나 금화규 차는 오랫동안 사용해온 경험과 기록, 현대 독성 시험을 통해서도, 사람이 섭취하기에 안전한 것으로 밝혀졌습니다. 또한, 금화규 추출물은 염증성 질환. 기저 질환에 심각한 이상 반응에 대한 보고도 없었으며 가장 흔한 부작용은 가벼운 위장 불편감 정도입니다. 하지만 금화규는 예로부터 낙태 약물로 사용해 왔기 때문에, 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 사용하지 말아야 합니다.
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식물 콜라겐 금화규…약용자원 활용 ‘무궁무진’
금화규./사진제공=농업회사법인 주식회사 모심
［스토리］
식물 콜라겐이 다량 함유돼 ‘미용차(茶)’ 인기가 많은 식물 금화규.
진귀한 약용식물인 금화규는 일년생 초본식물로 황금해바라기, 야생부용 등으로 불려진다.
예로부터 중국에서는 귀한 약재식물로 그 약용가치 때문에 1980년대 멸종된 것으로도 전해지기도 했지만, 종자가 발견되고 새롭게 건강식품으로서 각광을 받게 된다.
내한성과 내열성을 고루 갖추며 습기가 많은 알카리성 토양에도 잘 자란다. 제주에서는 애월 인근에 자생지가 확인된다.
본초강목에 따르면 금화규는 독이 없으며 열을 식히고 해독해 인체에 쌓이는 습열을 제거한다. 또한 혈압을 낮추고 양기를 북돋고 신장을 보신하며 면역력을 높이는 효능이 있다고 전한다.
또한 해열해독, 장운동을 돕고, 소염진통의 효과가 있으며 피로회복과 혈압을 낮추는 효능도 있어 ‘장수초’라고 불린다.
장기간 복용하면 발기부전, 조루, 성욕 저하 등의 질병을 치료하는 것으로 보고돼 식물 비아그라로 불리기도 한다.
특히 식물성 콜라겐이 다량 함유돼있는 식물로 ‘미용차’로 각광을 받는다.
아울러 꽃에 풍부하게 함유된 플라본이 진통, 항뇌결혈과 구강궤양 등의 치료에 효능이 있다는 연구결과도 있으며, 혈액순환 개선 및 항산화, 항피로, 노화방지, 항암 등의 효능이 있다는 연구결과도 있다.
농업회사법인 주식회사 모심의 금화규 농장.
［소재정보］
닥풀(Hibiscus manihot L.)
과명 : 아욱과
영명 : Sunset hibiscus
이명 : 금화규, 당촉규화, 황촉규, 촉귀
일본명 : ドロロアオイ
닥풀(금화규)은 아욱과의 일년생 초본 식물이다. 높이는 약 1～1.5m 정도이며, 잎은 어긋나기하며 엽병이 길고 엽신은 5～9개로 깊게 갈라진다. 잎의 열편은 피침형 또는 거꿀 피침모양을 하고 있으며, 윗부분에 톱니가 약간 있다. 꽃은 8～9월에 피며 연한 황색이고 중심부는 흑자색이며 원줄기 끝에 총상꽃차례로 달린다. 밑부분의 것은 엽상포이지만 위로 갈수록 포가 작아진다. 꽃밑에 있는 작은포는 4～5개로서 넓은 피침형이며 꽃받침과 더불어 나중에 떨어지고 꽃잎은 5개이며 기와장을 인 모양으로 겹쳐지고 많은 세로맥이 있으며 밑부분이 흑자색이고 수술은 단체(單體)이며 암술대는 5개로 갈라지고 흑자색을 띤다. 열매는 삭과로 긴 타원형이며 5개의 둔한 능선과 더불어 굳센 털이 있고 종자는 원숭이의 머리와 같은 모양이다. 줄기는 털이 있으며, 원줄기는 곧게 서고 가지는 없다. 뿌리는 점성이 있기 때문에 오래전부터 종이를 만드는 중요한 역할을 한다. 종이의 원료를 잘 붙게 하여 종이의 두께를 결정하는데 도움을 주기 때문에 얇으면서도 질긴 종이를 만드는데 꼭 필요한 재료로 사용되었다.
닥풀은 중국이 원산지이며, 황촉규, 금화규로 불리며, 전국 각지에서 재배되고 있다. 식품 원료로서는 닥풀의 잎만 식용이 가능하며, 약용으로는 잎, 뿌리, 줄기, 잎, 종자 등 다양한 부위가 사용된다. 제주도에서는 일부 농가에서 소량이 재배되고 있으며, 야생에서는 분포하지 않는다.
품종에 따라 꽃은 붉은색 또는 푸른색을 띄기도 하며, 기본종과 비교하여 포엽에 노란색 가시털이 있는 종류를 [var. pungens (Roxb.) Hochr.]로 구분하는 종이 있으며, 이 종은 중국 남부지역과 인도, 태국, 필리핀 등지에 자란다. 무궁화속(Hibiscus) 식물중에서 유사종은 부용, 무궁화, 황근, 수박풀이 있으며, 부용, 무궁화, 황근은 잎의 깊게 갈라지지 않으며, 수박풀은 키가 30cm～60cm로 작게 자라기 때문에 형태적으로 구분하기 쉽다.
<인용>
식품의약품안전처, 식품안전정보원(https://www.foodsafetykorea.go.kr/main.do)
국립수목원, 국가생물종지식정보시스템(http://www.nature.go.kr)
국립생물자원관, 한반도의 생물다양성(https://species.nibr.go.kr)
농업회사법인 ㈜고운블랙의 금화규 잎 건조 분말.
［연구현황］
[국내논문] 염기성 수성 용매로 추출한 금화규(Abelmoschus manihot jinhuacui) 추출물의 세포 활성능 (Cellular Activities of Abelmoschus manihot Jinhuakui Extracts Extracted from Water based Alkaline Solvent)전연홍, 조영재. 강상모
한국미용학회지 26(4) , pp. 752 – 759 (2020)
[국내논문] 금화규(Abelmoschus manihot jinhuakui) 추출물의 화장품 소재로서의 응용 (The Application of Abelmoschus manihot jinhuakui Extracts as Cosmetic Ingredient)전연홍, 강상모
Journal of Convergence for Information Technology 10(10), pp. 290 – 297 (2020)
[국내논문] 금화규(Abelmoschus manihot jinhuakui) 추출물의 항산화 활성 (The Antioxidant Activity of Abelmoschus manihot jinhuakui Extracts)전연홍, 강상모
한국미용학회지 27(1), pp. 32 – 41 (2021)
[해외논문] In-vitro antioxidative, antiinflammatory properties of Aurea helianthus leaf extract a Korean traditional medicinal plantKim, Hak-Jae, Park, Chun-Geon, Varghese, Rakesh. Lee, Ji Yeon, Kim, YoungOck, Sung, Gi-Ho
Saudi journal of biological sciences 24(8), pp. 1943 – 1947 (2017)
[해외논문] Effect of Aurea Helianthus stem extract on anti-melanogenesisKim, Yehyang, Lee, Sohun, Ryu, Ji Hye, Yoon, Kee Dong, Shin, Song Seok
Bioscience, biotechnology, and biochemistry 82(11), pp. 1871 – 1879 (2018)
[해외논문] Protection and immune modulation of activated human vaginal epithelial cells by Aurea helianthus extractPark, Yoonjin , Lee, Kyunghwa , Lee, Chayul , Song, Ahran , Kim, Jinkwan , Kim, Boyong , Lee, SeungGwan
Scientific reports 10(1), pp. 9227 (2020)
금화규 추출물을 활용한 팜코스매틱 메이드미의 골드히스커스토너.
［지적재산권］
[한국특허]금화규 및 포포나무 벤질 글라이콜 추출물을 활성 성분으로 포함하는 화장품 조성물 (Cosmetic composition for comprising benzyl glycol extract of Hibiscus and Pawwpaw)한국(KO) | 등록 | 출원인 : 유지영; | 출원번호 : 10-2019-0064032 (2019-05-30) | 공개번호 : 10-2020-0137522 (2020-12-09) | 등록번호 : 10-2265404-0000 (2021-06-09) | IPC : A61K-008/9783
[한국특허]아우레아 헬리안투스(금화규) 추출물을 포함하는 암의 예방 또는 치료용 조성물 (Composition for preventing or treating cancer comprising extract of Aurea helianthus)한국(KO) | 등록 | 출원인 : 주식회사 라이프 투게더; | 출원번호 : 10-2019-0136889 (2019-10-30) | 공개번호 : 10-2021-0051514 (2021-05-10) | 등록번호 : 10-2257359-0000 (2021-05-21) | IPC : A61K-036/185
[한국특허]주름개선 및 항염증용 화장료 조성물 (Wrinkle improvement and anti-inflammatory cosmetic composition)한국(KO) | 등록 | 출원인 : 곽종복; | 출원번호 : 10-2020-0047159 (2020-04-20) | 등록번호 : 10-2176935-0000 (2020-11-04) | IPC : A61K-008/9789
[한국특허]금화규가 함유된 비누의 제조방법 및 상기 제조방법으로 제조된 금화규 비누 (METHOD FOR MANUFACTURING THE SOAP, THE SOAP CONTAINING THE GEUMHWAGYU, AND THE GEUMHWAGYU SOAP MANUFACTURED BY THE METHOD)한국(KO) | 등록 | 출원인 : 고가인; | 출원번호 : 10-2018-0107364 (2018-09-07) | 등록번호 : 10-1951156-0000 (2019-02-15) | IPC : C11D-009/38
[한국특허]금화규 추출물을 함유하는 피부 미백용 화장료 조성물 (Cosmetic composition with the extract of Aurea Helianthus for skin-whitening)한국(KO) | 등록 | 출원인 : 에스케이바이오랜드 주식회사; | 출원번호 : 10-2016-0083486 (2016-07-01) | 공개번호 : 10-2018-0004367 (2018-01-11) | 등록번호 : 10-1857528-0000 (2018-05-08) | IPC : A61K-008/97
[한국특허]금화규 및 포포 함유 탈모방지 또는 발모개선용 조성물 (Composition for Preventing Hair Loss or Improving Hair Growth Hibiscus and Pawwpaw)한국(KO) | 등록 | 출원인 : 농업회사법인포포나무 주식회사; | 출원번호 : 10-2016-0156366 (2016-11-23) | 등록번호 : 10-1846503-0000 (2018-04-02) | IPC : A61K-008/97
[한국특허]금화규로부터 콜라겐을 추출하는 방법 (Extraction method of collagens from plant)한국(KO) | 등록 | 출원인 : 청양포포나무농장영농조합법인; | 출원번호 : 10-2015-0126529 (2015-09-07) | 공개번호 : 10-2017-0029328 (2017-03-15) | 등록번호 : 10-1783469-0000 (2017-09-25) | IPC : C07K-001/14
[한국특허]금화규 추출물을 포함하는 피부 주름 및 탄력 개선용 조성물 (Composition for improving skin wrinkles and elasticity containing the extract of Hibiseu Smanihot L)한국(KO) | 공개 | 출원인 : 대구한의대학교산학협력단; | 출원번호 : 10-2020-0138343 (2020-10-23) | 공개번호 : 10-2021-0080180 (2021-06-30) | IPC : A61K-008/9789
[한국특허]금화규 추출물을 포함하는 면역 증진용 조성물 (Composition for immunity stimulatory activity comprising extract of Aurea helianthus)한국(KO) | 공개 | 출원인 : 주식회사 라이프 투게더; | 출원번호 : 10-2019-0136885 (2019-10-30) | 공개번호 : 10-2021-0051512 (2021-05-10) | IPC : A61K-036/185
[한국특허]금화규 추출물을 유효성분으로 포함하는 창상 치유용 조성물 (Composition for wound-healing comprising Hibiscus abelmoschus L. extract)한국(KO) | 공개 | 출원인 : 연세대학교 원주산학협력단; | 출원번호 : 10-2020-0117917 (2020-09-14) | 공개번호 : 10-2021-0033422 (2021-03-26) | IPC : A61K-036/185
[한국특허]금화규꽃 추출물 및 히비스커스 열매 추출물을 함유하는 화장료 조성물 및 이의 제조방법 (COSMETIC COMPOSITION CONTAINING HIBISCUS FLOWER EXTRACTS AND HIBISCUS FRUIT EXTRACTS AND PREPARATION METHOD FOR THE SAME)한국(KO) | 공개 | 출원인 : 주식회사 브라이언스랩; | 출원번호 : 10-2020-0006223 (2020-01-16) | 공개번호 : 10-2020-0090629 (2020-07-29) | IPC : A61K-008/9789
[항산화 및 항염증]In-vitro antioxidative, antiinflammatory properties of Aurea helianthus leaf extract a Korean traditional medicinal plant.
Kim, H. J., Park, C. G., Varghese, R., Lee, J. Y., Kim, Y., & Sung, G. H.
Saudi journal of biological sciences 24(8), 1943-1947 (2017)
[항 멜라닌 효능]Effect of Aurea Helianthus stem extract on anti-melanogenesis.
Kim, Y., Lee, S., Ryu, J. H., Yoon, K. D., & Shin, S. S.
Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry 82(11), 1871-1879 (2018).
[피부 탄력 및 수분 효과]The Application of Abelmoschus manihot jinhuakui Extracts as Cosmetic Ingredient.
Jeon, Y. H., & Kang, S. M.
Journal of Convergence for Information Technology 10(10), 290-297 (2020)
㈜한라산백봉인에서 금화규 추출물을 활용해 만든 천연비누.
［제품개발 및 활용］
금화규는 꽃잎 등을 말려 미용차로서 활용한 제품이 많다.
농업법인 고운블랙은 금화규 꽃과 잎을 건조한 분말형태의 제품을, ㈜한라산백봉인에서는 금화규 성분이 들어간 천연비누를 만들어 온·오프라인 판매중이다.
식물 콜라겐이라는 애칭처럼 화장품 원료로도 각광을 받고 있다. 팜코스메틱 메이드미에서는 금화규에 함유된 식물성 콜라겐과 천연 에스트로겐, 팔미트산, 리놀레산 등을 활용해 에센스, 보습크림 등의 제품을 만들었다.
식물성 콜라겐이 가득한 ‘금화규(황금해바라기)’의 효능 알아보기
식물성 콜라겐이 가득한 ‘금화규(황금해바라기)’의 효능 알아보기
안녕하세요. 언제나 여러분의 건강한 삶을 위해서 다양한 건강 관련 내용을 Research하여 유익한 건강정보를 전달해드리는 ”나누리” 입니다. 봄과 여름의 중간지점인 6월인데요. 벌써 6월의 중간지점 정도 와 버렸네요. 시간이 참 빠르게 흘러가는것 같아요.이젠 시간이 느리게 흘러가면 좋겠다는생각마져 드네요 ㅎㅎ 날씨가 점점 더워지고 있는데요.이번주도 건강하고 활기차게 생활하시고,자신과 이웃을 사랑하며 생활하는 한주되세요. 오늘은 ‘금화규(황금해바라기)’에 대해 알아볼텐데요 [이미지출처] https://m.blog.naver.com/ckatkfdl3006/221604077757금화규는 일년생 초본식물로 뿌리 줄기 잎 꽃 모두 약용할 수 있다고 해요. 꽃은 7~8월에 피며 골드 히비스커스로도 불리며 중국에서는 황금 해바라기라고도 한다고 해요. 금화규는 맛이 달고 독이 없으며 플라보노이드올레산 비타민E 셀레늄이 함유되어 있다고 해요. 또한 골든 히비스커스라고 불리는데요.금화규엔 식물성 콜라겐이 가득하게 함유되어있어서 주목받는 꽃이라고 하는데요. 건강정보의 본문내용으로 들어가기 전에 먼저 국내 코로나19관련 뉴스를 전해드릴께요. 코로나19 바이러스 관련 뉴스 코로나19 바이러스 감염환자수가 계속 늘어나고 있습니다! 오늘 코로나19 바이러스 감염환자는국내 발생 신규환자는 현재 523명, 해외유입 17명으로 총 신규감염환자수는 540명입니다. 현재 국내 코로나 누적 확진환자는 총 149,731명이며, 사망자수는 1명이며, 누적 사망자수 1,994명이며, 치명률은 1.33%입니다.내용출처: http://ncov.mohw.go.kr/bdBoardList_Real.do 코로나 19바이러스가 하루속히 잡혀서 이전과 같은 생활과 문화를 누릴수 있는 날이 오기를 희망합니다!특히 연세 있으신 어르신분들 외출을 자제하시고,단체 모임은 피하세요~소상공인들과 코로나19로 피해를 입으신모든분들 힘내시기 바래요! 외출후 비누로 손 소독 항상 청결히 하시고, 마스크 잘 착용하시어 코로나19바이러스에감염되지않고 건강하길 바랄께요~ 그럼 지금부터 ‘식물성 콜라겐이 가득한 ‘금화규(황금해바라기)’의 효능’에 대해 자세히 알아보도록 할께요. 금화규의 효능 1 피부미용 피부건강 효과 [이미지출처] https://blog.naver.com/ckatkfdl3006/221893011449 금화규에는 식물성 콜라겐이 풍부하여서 피부미용에 아주 좋다고 해요! ㅎ 콜라겐은 피부의 주된 단백질로서의 기능을 수행하는성분으로 피부의 수분 및 탄력 유지에 효능이 있는것으로 알려져 있는데 금화규는 식물성 콜라겐이풍부하여 피부미용에 도움이 된다고 합니다. 금화규의 효능 2 해열진통, 해독작용 효과 [이미지출처] https://m.blog.naver.com/ckatkfdl3006/221604077757금화규는 황금해바리기라 불리기도 하는데요.본초강목에도 나와 있는 약초로 해열진통, 해독작용효과가 있다고 알려저있습니다. 금화규의 효능 3 심혈관 질환 예방, 항산화 효과 [이미지출처]https://blog.naver.com/ckatkfdl3006/221893011449금화규에는 피를 맑게 해 주는 리놀렌산이 풍부하여서심혈관 질환 예방에도 좋으며, 항산화 효과와면연력 증진 효과가 있다고 해요. 금화규의 효능 4 장건강,변비,위궤양,위염 개선 효과 [이미지출처] https://m.blog.naver.com/ckatkfdl3006/221604077757금화규는 꽃부터 줄기, 잎, 뿌리를 모두 사용하는데요. 변비와 장속의 독소를 제거해서 장을 건강하게 해주기 때문에 신체의신진대사가 좋아지게 합니다. 또한 금화규의 리놀레산은 위궤양, 위염 동맥경화를예방과 개선을 하는 효과가 있다고 해요 본초강목의 금화규의 효능 정리 [이미지출처]https://blog.naver.com/ckatkfdl3006/221893011449본초강목에는 금화규 줄기는 수면 질량을 높이고, 심신을 안정시키고 혈압을 낮추고 양기를 북돋고 신장을 보신하며 면역력을 높이는 효능이 있다고 합니다. 꽃은 해열해독, 장운동을 돕고, 소염진통의 효과가 있으며 피로 회복과 혈압을 낮추는 효능을 가지고 있다고 해요.[이미지출처] https://m.blog.naver.com/ckatkfdl3006/221604077757콜라겐이 기능성 성분으로 주목받으며 식물성 콜라겐이 다량 함유되어 있는 식물로 알려지면서 금화규 꽃차가 뜨거운 관심을 받고 있다고 해요! 꽃은 술을 담그기도 하고 茶와 가루를 만들어 활용하며 씨앗은 기름으로 줄기와 뿌리는 말려서 끓여 복용하기도 한다고 하네요. 다소 생소한 식물인데요.사람에게 참.. 유용한 좋은 꽃인거 같아요.여러분도 금화규 꽃차를 달여서 마시셔보세요. THANK.. 이렇게 ‘식물성 콜라겐이 가득한 ‘금화규(황금해바라기)’의 효능에 대해 알아보았는데요^^건강은 누가 지켜야 할까요? 바로 ‘나’ 입니다^^ 누리 건강정보가 여러분들의 건강과 행복한 삶에 도움이 되길 바랄께요. (법적한계에 대한 고지: 본 건강정보는 건강정보에 대한이해를 돕기위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한정확한 판단을 위해서는 의사의 정확한 진료가 필요합니다.) [내용출처] https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=30604564&memberNo=5260968&navigationType=push[이미지출처 ] https://pixabay.com [이미지출처 ] https://www.flickr.com [이미지출처 ] https://unsplash.com [이미지출처 ] https://www.pexels.com/ko-kr
금화규 효능 및 부작용, 활성 물질과 주의점
금화규 효능 및 부작용, 활성 물질과 주의점
금화규는 중국이 원산지인 아욱과 일 년생 초본 식물로 꽃을 비롯한 씨앗과 잎, 줄기, 뿌리에 이르기까지 전초를 약용할 수 있으며, 잎은 채소로 사용할 수 있으며, 뿌리는 갈락토오스, 엘라므노오스, 갈락톤산 등의 점액질을 함유하고 있어 한지 제조에 꼭 필요할 뿐만 아니라, 꽃은, 플라보노이드와 올레산, 비타민E, 셀레늄, 콜라겐 성분 등이 풍부하게 함유돼 있어 항산화 항염, 해독, 해열에 도움이 되며 장 건강과 피로 해소, 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다.
금화규 꽃은 7~8월경에 피는데 한방에서는 뿌리를 황촉규근으로 불리며, 꽃은 황촉규화 씨앗을 황촉규 자라고 하여 한약재로 사용하는데, 맛이 달고 독이 없으며 플라보노이드 올레산 비타민E 셀레늄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 씨앗에는 불포화 지방산이 풍부하게 함유돼 있으며 특히 팔 미트산과 스테아르산이 많이 들어 있어, 수분 대사를 촉진하고 어혈을 방지하며 염증을 삭히고 독을 풀어주며 젖을 잘 나오게 하는 것으로 알려져 있습니다.
금화규 활성 물질
금화규의 꽃과 씨앗, 줄기, 잎, 뿌리에는 128가지 이상의 활성물질이 함유된 것으로 밝혀졌으며, 각종 플라보노이드와 아미노산, 뉴클레오사이드, 다당류, 유기산, 스테로이드, 휘발성 정유 성분 등이 풍부하게 함유돼 있어, 항산화 항염 효과가 있으며, 항종양, 지방생성 방지와 혈전 방지, 심장보호, 진통, 항경련, 면역조절제, 간 보호 활성을 비롯한 항바이러스와 항 당뇨병성 신증, 항우울, 신경보호 효과가 있어 뇌 건강에도 도움이 됩니다.
금화규 꽃에는, 안토시아닌과 플라보노이드, 타닌, 베타카로틴, 비타민 C 등의 항산화 성분과 다양한 미네랄이 풍부하게 함유돼 있어 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다. 또한, 종자에는 지방유를 풍부하게 함유하고 있으며, 팔미트 산과 스테아르산 등의 유기산이 풍부하게 함유돼 있으며, 뿌리에는 갈락토스, 엘라므노오스, 갈락톤산 등의 점액질이 풍부하게 함유돼 있어, 제지용 호료로 사용되고 있으며, 진해 거담 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
금화규 활용
금화규는 예로부터 민간에서는 꽃을 활짝 피웠을 때 따서 말린 후, 부인의 냉대하증, 화상 등에 썼다. 또한, 열매의 씨앗은 혈당을 조절하는 효과가 있어 기름을 짜서 먹으면 당뇨병에 효과가 있으며, 이뇨를 촉진하고 젖이 잘 나오게 하며, 이하선염, 골절, 타박상, 종기 등에 사용해 왔습니다. 또한, 금화규 뿌리는 전통 한지를 만드는 사용돼 왔으며, 줄기는 질겨서, 소쿠리나 벌채, 삼태기 등을 엮던 끈을 만드는 등 식물 전체를 다양하게 활용해 왔습니다.
금화규는 부위별로 효과도 달라서, 꽃은 주로 피부미용에 도움 되며, 잎은 장 건강에 도움을 주고, 씨앗과 뿌리는 남성 건강에 도움이 될 수 있습니다, 또한 줄기와 뿌리는, 심신을 안정시켜 주고 신장을 보신해 양기를 북돋우며 혈액 순환을 촉진해 면역력 향상과 혈압을 낮추는 효과가 있어, 장수초로 부르기도 합니다. 특히 금화규 꽃은 장운동을 촉진하고 해열과 해독, 소염, 진통, 피로 해소 피부미용 등에 효과가 있습니다.
성기능 개선
금화규는 예로부터 신장과 같 손상을 방지하고 해독과 기능 향상에 도움을 주고 성 기능 향상에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 금화규에는 식물성 에스트로겐이 풍부하게 함유돼 있으며, 팔미트 산과 고시 페린, 올레산, 베타인, 리놀레산 등이 풍부해, 여성 건강과 갱년기 증후군에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 금화규에는 아르기닌과 같은 아미노산이 풍부해 남성 호르몬 생성을 촉진하고 여성의 성 기능 개선에도 도움이 될 수 있습니다.
금화규 먹는 법
금화규는 꽃과 잎을 차로 활용할 수 있는데, 꽃 수술을 제거하고 저온에서 덖어서 다른 꽃차처럼 사용할 수 있습니다. 특히 금화규에는 하이페로사이드와 같은 성분이 풍부하게 함유돼 있어 차로 우려 마시면, 심한 기침과 천식에 효과적일 뿐만 아니라 독소 제거와 체중 조절 변비 해소에도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 금화규는 술을 담그기도 하고 가루를 만들어 활용할 수 있으며, 씨앗은 기름으로 줄기와 뿌리는 말려서, 차나 약용으로 사용할 수 있습니다.
금화규 사용 시 주의점
금화규는 보통 가벼운 위장 불편감 정도의 발생할 수 있지만, 외국에서는 예로부터 낙태 약물로 사용해온 것으로 알려져, 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 사용하지 말아야 합니다. 또한, 금화규에는 미리 세틴과 같은 활성 물질이 풍부하게 함유돼 있어 혈당을 낮춰주는 효과가 있어서 당뇨병 환자의 혈당 수치에 영향을 줄 수 있으며 혈액 응고를 방해할 수 있으므로 예정된 수술이 있는 경우 최소 2주 전에는 복용을 중단해야 합니다.
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금화규 효능, 꽃차, 먹는 방법, 개화시기
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금화규(金花葵)는 일 년생 초본식물로 뿌리, 줄기, 잎, 꽃, 모두 약용할 수 있으며 일명 “야생 부용”이라고도 부르고 있습니다. 약용 가치로 인해 1980년대에 멸종 되어었다고 알려졌으나 중국 농업 과학원 교수가 실수로 보관하던 씨앗이 발견되었다고 알려져 있습니다.
꽃은 7월~8월에 개화하고 골드 히비스커스로도 불립니다. 중국에서는 황금 해바라기라고 하며 금화규는 맛이 달고 독이 없으며 플라보노이드, 올레산, 비타민E, 셀레늄이 함유되어 있습니다.
본초강목에는 금화규 줄기는 수면의 질을 높이고 심신을 안정시키며 혈압을 낮추어 면역력을 높이는 효능이 있다고 전하고 있습니다.
1. 금화규 효능.
콜라겐이 기능성 성분으로 주목을 받으며 식물성 콜라겐이 다량 함유되어 있는 식물로 금화규가 알려지면서 관심을 받기 시작하였습니다. 꽃은 차와 가루를 만들어 활용하며 씨앗은 기름, 줄기와 뿌리는 말려서 끓여 복용하는 방법을 사용합니다.
1) 변비와 장속 독소 제거 작용을 하며 위궤양, 위염 동맥경화 예방과 개선에 도움을 주며 피를 맑게 하는 리놀레산을 함유하고 있습니다. 콜라겐은 피부의 주된 단백질로써의 피부의 수분 및 탄력 유지에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
2) 식물성 콜라겐이 풍부하여 피부미용에 도움을 줍니다. 또 강한 항염증 작용을 하는 Hypeoside성분과 필수 아미노산을 다량 함유하고 있으며 천연 식물성 에스트로겐은 갱년기 증후군에 많은 도움을 줍니다.
3) 꽃 : 해열, 장운동, 소염 진통의 효과가 있으며 고혈압, 고지혈, 고혈당을 낮추고 피부 미용 등에 효과가 있다고 합니다.
4) 줄기 : 심신을 안정시키고 혈압을 낮추며 신장을 강화하고 면역력을 높이는 효능이 있다고 합니다.
5) 뿌리 : 해열 해독과 양기, 신장을 보호하고 고혈압 낮추고, 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.
2. 금화규 꽃차 만들기.
1. 꽃의 수술을 제거합니다. (제거하지 않아도 되지만 꽃 알레르기 문제로 제거를 하시는 게 좋습니다)
2. 저온에서 열로 익히고 식힘을 여러 번 반복합니다. ( 건조기는 50℃에서 약 8시간 정도 건조해 줍니다)
3. 수분이 제거되면 잘 건조하여 차로 이용하면 됩니다.
3. 금화규 먹는 방법.
1) 끓인 물을 종이컵 1컵 기준으로 건조한 금화규 꽃 한 송이를 넣고 약 5분 정도 우려서 드시면 됩니다.
또는 꽃을 넣고 끓여서 드실 때는 종이컵 5잔 정도에 꽃 한 송이 분량을 넣고 끓여서 드시면 됩니다.
2) 밥을 지을 때 꽃을 몇 송이 넣거나 금화규 꽃 끓인 물로 밥을 지어먹습니다. 금화규 꽃 끓인 물로 하면 밥 색상이 연한 노란색을 띠고 맛있는 밥이 완성됩니다. 또 금화규 꽃을 끓인 물을 탕이나 찌게에 육수로 사용하셔도 좋다고 합니다.
3) 금화규 생꽃을 목욕물에 넣고 목욕을 하면 콜라겐의 콜라겐 성분으로 인해 피부에 아주 좋다고 합니다.
감사합니다.
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금화규 먹는법과 효능 정리
식물성 콜라겐이 많이 함유되어 있다는 금화규를 알고 계신가요? 이번 글에서는 금화규 먹는 법과 효능에 대해 정리해 보았습니다.
금화규란?
채부용, 황금해바라기 또는 골드 히비스커스( Gold Hibiscus/Hibiscus manihot L.)라 불려지며, 식물성 콜라겐이 다량 함유되어 있는 식물로 알려지면서 ‘콜라겐 꽃’으로 불려지며 요즘 많은 관심을 받고 있는 꽃입니다.
특히 ‘콜라겐 기능성성분’ 으로 주목받고 있으며, 금화규 꽃차가 여성들에게 뜨거운 호응을 받고 있습니다.
꽃 : 해열해독, 장운동을 돕고, 소염 진통의 효과가 있으며, 피로를 견디고, 암을 막고, 3고(고혈압, 고지혈, 고혈당)를 낮추고, 여성 노쇠를 지연시키며, 피부 미용 등에 효과가 있습니다.
꽃망울 : 맛이 달고, 냉성이며 독이 없습니다. 배변을 돕고, 해열 해독 효과가 있습니다. 현대 의학에서 금화규는 소염, 배변, 혈소판 응집을 감소하는 작용이 있습니다.
잎 : 10cm 크기의 금화규 잎을 덖어서 만듭니다. 이때의 잎이 가장 유연하기 때문에 잎차의 맛이 아주 좋습니다.
껍데기 : 인체 내 필수 아미노산과 미량원소가 함유되어 있습니다. 융성 호르몬이 높아 식물계의 흥분제로 불립니다. 남성 성 기능을 높이는데 뚜렷한 효과가 있으며, 장기간 복용하면 남성 발기부전, 조루, 성욕 저하 등 질병을 치료할 뿐만 아니라 아무런 부작용도 없습니다.
줄기: 본초강목에 의하면 금화규가 수면 질량을 높이고, 심신을 안정시키고 혈압을 낮추고, 양기를 북돋고 신장을 보신하고, 면역력을 높이는 등 효능이 있다고 적혀 있습니다. 그래서 목숨을 구하는 약초 장수초라고 불립니다.
뿌리: 금화규 뿌리는 해열해독, 양기를 북돋고 신장을 보신하고, 3고(고혈압, 고지혈, 고혈당)를 낮추고, 면역력을 높이는 작용이 있습니다.
금화규 효능
1. 금화규는 갱년기에 좋습니다.
:천연 식물성 에스트로겐이 많이 들어있어서 갱년기 증후군을 감소시켜주는데 도움을 줍니다.
2. 금화규는 피부미용에 좋습니다.
: 리놀렌산, 베타인, 비타민E, 셀레늄 등 다양한 성분들이 많이 함유되어있고, 식물성 콜라겐이 다량 함유되어있어 수분 유지와 피부 탄력, 노화방지에 도움을 준답니다.
3. 금화규는 해열, 해독 위장에 좋습니다.
: 피를 차갑게 해주는 역할을하며, 비장, 위에 좋습니다.
4. 금화규는 성기능에 도움을 줍니다.
: 안드로겐이라는 성분이 풍부하여 식물계의 비아그라라고 불립니다.
금화규 먹는 법
– 어린잎은 냉채, 볶음, 찌개에 활용할 수 있습니다.
– 꽃, 잎, 뿌리 모두 차로 마십니다. 잎은 덖은 후 차로 활용하고, 꽃은 수술을 제거하고 말려서 차로 활용하며, 줄기와 뿌리는 말려서 끓여 복용합니다.
– 꽃과 뿌리는 술을 담가 먹습니다. 꽃과 뿌리는 술로 담그거나 말려서 가루로 먹기도 합니다.
– 꽃잎을 넣어 밥을 지으면 밥 맛이 좋고, 밥이 식은 후에 찰기가 유지되기도 합니다.
– 씨앗은 기름을 짜내 섭취합니다.
금화규 효능 5가지 및 먹는 법과 부작용
목차
금화규
금화규는 「황촉규」 또는 「닥풀」로도 알려져 있는데 모두 금화규를 뜻하는 이름입니다. 금화규는 독성이 없어 안전하다고 하며 달달한 맛이 나는 것이 특징입니다. 금화규를 활용한 음식 중에 가장 대표적인 것을 꼽아보자면 바로 금화교 꽃차입니다. 금화규 꽃을 말려서 차로 우려낸 것인데 건강에 매우 좋다고 합니다. 그리고 금화규 씨앗으로 기름을 만들기도 하며, 뿌리는 약용으로도 쓰인다고 합니다. 금화규는 뿌리와 줄기, 꽃 등 모든 부분이 건강에 유익한 영양 성분들이 풍부하게 함유하고 있기 때문에 버릴 것 없는 약용 식물이라고 합니다. 오늘은 이러한 금화규의 효능과 부작용에 관해 알아보도록 하겠습니다.
금화규 효능 5가지 및 먹는 법과 부작용
금화규 효능
금화규 꽃 효능
금화규 꽃은 해열과 장운동에 도움이 되며 소염 진통에 효과가 있고 고혈압과 고지혈 고혈당을 낮추며 피부 미용 등의 효과가 있다고 합니다.
금화규 꽃망울 효능
금화규 꽃망울은 맛이 달며 독이 없다고 합니다. 배변을 도와주고 해열에도 효과가 있다고 합니다.
금화규 껍데기 효능
필수 아미노산과 미량원소가 함유되어 있어, 남성 성기능을 높이는 효과가 있다고 합니다.
금화규 효능 5가지 및 먹는 법과 부작용
금화규 줄기 효능
《본초강목》에서는 금화규가 수면 질량을 높이고 심신 안정과 혈압을 낮춰주고 면역력을 높이는 등의 효능이 있다고 합니다. 그래서 목숨을 구하는 「장수초」라고 불린다고 합니다.
금화규 뿌리 효능
금화규 뿌리는 해열 해독과 기를 북돋고 신장을 보신하고, 고혈압, 고지혈, 고혈당을 낮추고, 면역력을 높이는 효과가 있다고 합니다.
금화규 효능 5가지 및 먹는 법과 부작용
▶ 금화규 효능 01 : 노화 방지 및 피부에 도움이 됩니다.
금화규 효능 중 하나는 노화 방지와 피부에 도움이 된다는 점입니다. 금화규는 「콜라겐 꽃」이라고 불릴 정도로 콜라겐이 아주 풍부하게 들어있는 식물이라고 합니다. 아시다시피 콜라겐은 주름을 없애고 피부를 탱탱하게 만들어주는 유익한 성분입니다.
그리고 금화규에 포함된 리놀레산은 피부에 좋은 불포화 지방산이랍니다. 리놀레산은 체내에서 피부염 등 각종 피부 질환에 좋습니다.
▶ 금화규 효능 02 : 여성 갱년기 증상에 좋습니다.
금화규는 여성 갱년기 증상 완화에 도움이 됩니다. 금화규는 식물성 에스트로겐을 풍부하게 함유하고 있어서 갱년기 증상이 있는 여성들에게 좋습니다. 식물성 에스트로겐이 갱년기 여성이 호르몬 조절을 원활하게 해 주기 때문입니다.
갱년기가 다가와서 증상을 앓게 되면 정말 고통스럽다고 합니다. 스트레스와 함께 두통도 더욱 심해지고 여러 가지 신체에 문제가 발생하기 때문입니다. 그러니 갱년기 증상을 꼭 완화할 필요가 있는데 금화규가 도움이 되어줄 것입니다.
금화규 효능 5가지 및 먹는 법과 부작용
▶ 금화규 효능 03 : 면역력 강화에 도움이 됩니다.
금화규는 면역력 강화에 좋습니다. 금화규 속에는 건강에 도움이 되는 셀레늄 성분을 다량으로 함유하고 있습니다. 셀레늄은 신체 내에서 면역력을 높여주는 역할을 합니다. 또한 몸속에 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 해서 항균 항바이러스 및 항알레르기 효과까지도 있다고 합니다.
그리고 풍부한 플라보노이드도 면역력 증강에 도움이 됩니다. 우리 신체의 활성산소가 과다하게 증가하게 된다면 면역력이 저하되고 염증이 생기며 각종 질병 위험성이 높아지기 때문에 꼭 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 면역력을 높이는 데에는 여러 가지 방법이 있지만 금화규를 꾸준하게 섭취하는 것도 하나의 방법이라고 생각됩니다.
금화규 효능 5가지 및 먹는 법과 부작용
▶ 금화규 효능 04 : 혈관 건강에 좋습니다.
금화규를 꾸준하게 차로 마시거나 음식에 곁들여서 먹는다면 혈관 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 금화규에는 퀘르세틴을 함유하고 있어서 혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 퀘르세틴은 강력한 항산화력을 지닌 성분이라서 혈관 속 중성지방과 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 있다고 합니다.
그리고 금화균은 플라보노이드 성분을 많이 함유하고 있습니다. 플라보노이드는 신체 혈류를 개선해주는 작용을 해서 신체 건강에 유익한 성분이랍니다. 혈관은 우리 몸 구석구석으로 뻗어 있어 혈액 순환이 잘 되어야지만 몸 전체가 건강하게 유지됩니다. 따라서 금화규를 자주 섭취해준다면 혈류 개선에 많은 도움이 된다고 합니다.
▶ 금화규 효능 05 : 염증 제거 효과가 있습니다.
금화규는 하이퍼 로사이드 성분을 다량으로 포함하고 있는데 이 성분은 체내에서 염증을 없애준다고 합니다. 몸에 염증 수치가 높으면 통증과 함께 여러 질병으로부터 취약해지게 됩니다. 그래서 체내 염증을 제거를 꼭 하는 것이 좋습니다.
금화규 효능 5가지 및 먹는 법과 부작용
금화규 먹는 법
금화규는 주로 꽃을 말려서 차로 마신다고 합니다. 금화규 꽃 한 송이만 컵에 넣어서 따뜻한 물을 부어서 적당 시간을 우려서 마시면 됩니다. 두세 번 이상도 우려서 마실 수 있고 금화규 물로 밥을 지어먹거나 국을 끓여서 먹으면 감칠맛도 좋고 몸에도 좋다고 합니다.
그리고 꽃과 입 모두 건조해서 가루로 만들어 물에 타서 선식으로 마시는 방법도 있고, 줄기와 뿌리는 백숙, 삼계탕에 황기 대용으로 넣어서 먹거나 즙으로 먹어도 좋다고 합니다.
금화규는 피부에 좋아서 차로 먹거나 꽃을 피부에 바르거나 비누와 스킨으로 만들어 사용하면 좋다고 하니 참고하시길 바랍니다.
금화규 효능 5가지 및 먹는 법과 부작용
금화규 부작용
금화규를 과다 섭취를 한다면 복통이나 설사가 발생할 수 있어서 분말은 하루에 1~2t을 섭취하고, 차는 180ml 기준 4잔 정도 드시는 것이 좋다고 합니다.
금화규 효능 5가지 및 먹는 법과 부작용
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